نجمة الإئتلافية
November 3rd, 2003, 10:50 AM
فوائده:
ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة كما يعطي البشرة نعومة ورقة
ومع الاستعمال المتكرر يؤدي إلى تفتيح البشرة.
ماتحتاجين إليه:
1-يفضل ليفة مغربية (عند العطارين) او أي ليفة متوسطة الخشونة.
2-يفضل صابون مغربي (عند العطارين) أو أي صابون طبيعي (زيت الزيتون،رقي..)
3-ماء بارد
4-ماء ورد
الطريقة:
1-أغلقي جميع منافذ الهواء (النوافذ،المروحة،الباب)
2-انقعي الليفة في ماء ساخن
3-اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار
4-اثناء امتلاء الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت (ضعي على شعرك زيتك المفضل)
5-اغسلي جسمك بالماء الساخن واجلسي في البانيو عدة دقائق
6-ضعي الصابون على جسمك ووجهك عدا العينين بالمسح وليس الفرك ووزعيه وانتظري 10 دقائق
7-في هذه الأثناء افركي قدميك بحجر القدميم او الآلة الخاصة بتنظيفهما
8-اغسلي الماء من جسمك تماما
9-افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسيخرج الجلد الميت وتابعي الفرك عدا على وجهك
10-امسحي وجهك باسنفجة ناعمة برقة
11-اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالشامبو المفضل
12-اغتسلي بماء بارد وليس مثلج لاغلاق المسامات المفتوحة
13-امسحي جسمك بماء الورد
14-تنشفي بفوطة ناعمة
ملاحظات:
1-عند شعورك بالختناق او عدم قدرتك على التنفس بسهولة اقطعي الحمام واخرجي منه
2-امتنعي عن وضع أي كريمات أو معطرات جسم بعد الحمام مباشرة خوفا من أن يسبب الالتهابات
او اسوداد للمنطقة.
ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة كما يعطي البشرة نعومة ورقة
ومع الاستعمال المتكرر يؤدي إلى تفتيح البشرة.
ماتحتاجين إليه:
1-يفضل ليفة مغربية (عند العطارين) او أي ليفة متوسطة الخشونة.
2-يفضل صابون مغربي (عند العطارين) أو أي صابون طبيعي (زيت الزيتون،رقي..)
3-ماء بارد
4-ماء ورد
الطريقة:
1-أغلقي جميع منافذ الهواء (النوافذ،المروحة،الباب)
2-انقعي الليفة في ماء ساخن
3-اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار
4-اثناء امتلاء الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت (ضعي على شعرك زيتك المفضل)
5-اغسلي جسمك بالماء الساخن واجلسي في البانيو عدة دقائق
6-ضعي الصابون على جسمك ووجهك عدا العينين بالمسح وليس الفرك ووزعيه وانتظري 10 دقائق
7-في هذه الأثناء افركي قدميك بحجر القدميم او الآلة الخاصة بتنظيفهما
8-اغسلي الماء من جسمك تماما
9-افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسيخرج الجلد الميت وتابعي الفرك عدا على وجهك
10-امسحي وجهك باسنفجة ناعمة برقة
11-اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالشامبو المفضل
12-اغتسلي بماء بارد وليس مثلج لاغلاق المسامات المفتوحة
13-امسحي جسمك بماء الورد
14-تنشفي بفوطة ناعمة
ملاحظات:
1-عند شعورك بالختناق او عدم قدرتك على التنفس بسهولة اقطعي الحمام واخرجي منه
2-امتنعي عن وضع أي كريمات أو معطرات جسم بعد الحمام مباشرة خوفا من أن يسبب الالتهابات
او اسوداد للمنطقة.